Популярные салаты
-
Салат Цезарь
- Ирина
- 57584
-
Салат Мимоза пошаговый
- Ирина
- 57255
-
Салат Крабовый
- Ирина
- 44211
-
Селедка под шубой
- Ирина
- 37943
-
Салат Шапка Мономаха
- Ирина
- 29783
-
Салат Флагман с красной рыбой
- Ирина
- 28698
Новые салаты
-
Окрошка на простокваше, рецепт ПП
Этот рецепт для тех, кто хочет похудеть или кто должен контролировать уровень сахара в крови. К сожалению, привычную окрошку диабетики не могут есть из-за кваса, который содержит много углеводов и картошки. По той же причине не рекомендуется высокоуглеводная пища для … Читать далее
- Ирина
- 11.07.2025
- 11
- Подробнее>>
-
Салат Фруктовый восторг с черничным йогуртом
Пошаговый фруктовый салат, рецепт ПП. Этот салат нужно делать только из спелых и сладких фруктов и заправлять черничным йогуртом — тогда получится очень вкусно! Пошаговый рецепт.
- Ирина
- 08.07.2025
- 2329
- Подробнее>>
-
Омлет-суфле
Омлет — это рецепт низкоуглеводной пищи, правильное питание. Подойдет тем. кто хочет похудеть или не есть сахар и углеводы. Готовится быстро, буквально за 10 минут, получается нежный и вкусный, разнообразит ваше утро. Продукты: Куриные яйца 2 шт. Масло сливочное … Читать далее
- Ирина
- 06.07.2025
- 16
- Подробнее>>
-
Летний салат из арбуза с фетой и красной смородиной
Шикарный салат из свежего арбуза, для настоящих ценителей оригинальных и полезных салатов! Свежее сочетание арбуза, сыра феты, помидоров черри и красной смородины никого не оставит равнодушным. И главное — никаких вредных и жирных продуктов!
- Ирина
- 2940
- Подробнее>>
-
Салат с клубникой и сладким перцем
Лучшая еда в жаркий летний день — салаты. А все потому, что они готовятся из овощей и фруктов, которые дарят нам желанную легкость и свежесть. В этой подборке мы предлагаем вам рецепты сезонных салатов с овощами и клубникой. Еще … Читать далее
- Ирина
- 05.07.2025
- 1351
- Подробнее>>
-
Рецепт вкуснейшего мороженого в домашних условиях
Знаете ли вы о таком особом мороженом, как премиум-класса мороженое? Оно не по карману обычному покупателю, очень дорогое. Ведь изготавливают его из натуральных ингредиентов. Но стоит немного потрудиться и в домашних условиях без специальных морожениц можно сотворить настоящее мороженое с … Читать далее
- Ирина
- 1355
- Подробнее>>
-
Картофельный салат Летний
Очень приятный салат из молодого картофеля, лука и зелени, прекрасное дополнение к мясу или рыбе. Самый простой и вкусный салат в июле!
- Ирина
- 2538
- Подробнее>>
-
Летний салат из кабачков и сыра: ПП-рецепт
Летом кабачки очень дешевые, можно готовить из них разнообразные блюда. Для тех, кто хочет питаться правильно и думает о своей фигуре — предлагаю низкоуглеводный салат из молодого кабачка и сыра.
- Ирина
- 29.06.2025
- 28
- Подробнее>>
-
Шаурма с курицей домашняя
Не знаю, как вы, а я не доверяю уличной готовке и никогда не покупаю шаурму на улице. Быстро и вкусно можно сделать шаурму самому дома из самых лучших продуктов! Потратьте немного времени и наслаждайтесь вкусом домашней шаурмы, рецепт ниже
- Ирина
- 713
- Подробнее>>
-
-
Салат из кускуса с креветками и огурцом
Салат из кускуса можно приготовить буквально на любой вкус. Заправьте его ароматным растительным маслом или оливковым, смешанным с лимонным соком. А в качестве заправки подойдет практически все, что сейчас лежит в холодильнике, – огурцы, помидоры, сладкий перец, стебли сельдерея, репчатый … Читать далее
- Ирина
- 2080
- Подробнее>>
-
Вафельный торт с кремом Krokant в шоколаде
Хочется иногда побаловать себя чем-тов кусным, но лучше десерты сделать самим. Вот мой любимый рецепт вафельного торта Krokant. Вафельный торт из готовых коржей готовится не сложно, и имеет вкус и запах счастливого детства. Krokant — это миндальная крошка в карамели.
- Ирина
- 1280
- Подробнее>>
-
Шоколад Домашний натуральный с миндалем
Кто не любит такое лакомство, как шоколад? Все, и дети и взрослые. Но насколько полезен шоколад из магазина? Что у него составе? Очень редко попадается продукт, сделанный из натурального шоколада. Те, кто заботится о своем здоровье, ищут по близости с … Читать далее
- Ирина
- 19.06.2025
- 1103
- Подробнее>>
-
Салат Капрезе
Как прослыть знатоком капрезе и удивить гостей? На мой взгляд, капрезе – это не салат, не закуска, не еда. Это – гармония вкуса, взрыв красок, непередаваемая симфония аромата. Рецепт салата капрезе — настоящего итальянского капрезе — не так прост, … Читать далее
- Ирина
- 4755
- Подробнее>>
-
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
Очень полезное лакомство для тех, кто заботится о своем здоровье. Рецепт для тех, кто придерживается правильного питания. Вкусно и готовиться за 1- минут! На 100 грамм 201 ккал, Б/Ж/У 5.4 / 6.1 / 30.5
- Ирина
- 18.06.2025
- 108
- Подробнее>>
-
Рецепт Курника в мультиварке
В русской народной кухне одно из почетных мест занимает курник – пирог, который традиционно готовился на застолья и праздники. Процесс его создания несложный, но довольно длительный, хотя те, кто располагает временем и имеет желание, могут готовить такое блюдо и для … Читать далее
- Ирина
- 2476
- Подробнее>>
-
Традиционный салат Мимоза в красивом оформлении
Все мы любим салат Мимоза, но если его еще и оригинально оформить, не только вид меняется, но и вкус становится интереснее, смотрите рецепт салата Мимоза из передачи Время обедать!
- Ирина
- 1993
- Подробнее>>
-
«Картофель фри» из кабачков — рецепты ПП
Картофель фри — очень углеводная и жирная пища, которая подходит далеко не всем, но если вы хотите похудеть и правильно питаться, сделайте картофель фри из кабачков, благо их сейчас, летом много! Состав этого блюда вас удивит: Калории 240. Всего жира 19.7 … Читать далее
- Ирина
- 15.06.2025
- 53
- Подробнее>>
-
Майонез без яиц — домашний рецепт
Для тех, кто боится использовать в домашнем майонезе сырые яйца, я специально нашла рецепт без яиц. Так что делайте свой домашний майонез на здоровье! Рецепты правильного питания
- Ирина
- 3348
- Подробнее>>
-
Клубнично-банановый смузи
Вот и лето пришло, и сегодня самый вкусный рецепт смузи! Обожаю смузи, легкие, вкусные, витаминные и готовятся быстро. О правильном питании>>
- Ирина
- 10.06.2025
- 461
- Подробнее>>
-
-
Протеиновые батончики своими руками
Сейчас многие люди переключаются на правильное и здоровое питание, в том числе в моду вошли протеиновые батончики, содержащие мало сахара и углеводов. Предлагаю рецепт протеиновых батончиков с бананами и кленовым сиропом Продукты: 1 стакан овсяных хлопьев 1 банан 1/4 … Читать далее
- Ирина
- 09.06.2025
- 51
- Подробнее>>
-
Кето-диета: протеиновый кекс Апельсиновый
Рецепт правильного питания, без жира, без сахара и без лактозы — прекрасный способ похудеть, самый простой и вкусный рецепт протеинового кексика для кетодиеты или низкоуглеводной диеты.
- Ирина
- 08.06.2025
- 69
- Подробнее>>
-
Тарталетки с сырно-лососевым кремом.
Очень вкусные тарталетки заполняются сырно-рыбным кремом, украшаются икрой и зеленью. Замечательная закуска к любому празднику.
- Ирина
- 3640
- Подробнее>>
-
Пицца по-домашнему
Если вы хотя бы один раз сделаете пиццу по домашнему в духовке, больше не захотите заказывать готовую. Это очень вкусно и гораздо дешевле, поверьте! А повод для праздника найдется всегда! Например, выходные.
- Ирина
- 8836
- Подробнее>>
-
Протеиновые кексы — похудеть к лету
Я стараюсь не есть сахар и делать только полезные блюда. Давно искала идеальный рецепт кексов из протеина, и вот нашла. Сегодня предлагаю беречь фигуру и побаловать себя полезным десертом — протеиновыми кексами. В одном кексе – всего 135 калорий.
- Ирина
- 01.06.2025
- 52
- Подробнее>>
-
Пахлава домашняя
Восточные сладости (пахлава домашняя) — самые вкусные, но только сделанные своими руками. Не покупайте магазинную пахлаву, приготовьте сами по этому простому рецепту. О домашнем приготовлении>>
- Ирина
- 54
- Подробнее>>
