Новогодний салат с мандаринами и морковью

 

Вашему вниманию представляем очень ароматный и витаминный Новогодний салат с мандаринами и морковью, так же в составе яблоко и грецкие орешки. Читать далее

Легкий салат из фасоли и капусты

 

Свежий и полезный вегетарианский легкий салат из фасоли и квашенной капусты, заправляется растительным маслом, хорош для похудения. Читать далее

Маринованный овощной салат

 

После сытных праздников решила сделать легкий овощной салат из маринованной моркови и огурца. Очень приятный получился салатик, делюсь рецептом. Рассчитан на 6 порций.  Вам понадобится заранее приготовить маринованные овощи, либо купить готовые. Читать далее

Фруктовый салат с творогом и кешью

 

Нежный, удивительный салат фруктовый с творогом, орехами и изюмом. Разрешите побаловать себя посреди холодной зимы! Готовится очень быстро, вегетарианский салат. Читать далее

Морковный салат со спаржей

 

Свежий, вкусный, вегетарианский и низкокалорийный салат (калорийность этого салата – 25 ккал) из спаржи, моркови и сельдерея с заправкой из кунжутного семени подойдет к любому столу и порадует всех! Читать далее

Зимний салат с хурмой и гранатом

Зима не лучшее время для салатов, но даже зимой при желании можно приготовить яркий, сочный, витаминный салат из сезонных фруктов и овощей. Нам понадобится хурма, гранат, салатные листья, сладкий лук и фенхель. Орешки и сыр сделают салат сытным, а заправка из нескольких цитрусовых свяжет все эти чудесные продукты воедино. Сок лайма творит чудеса с хурмой – раскрывает все нюансы её тропического вкуса и аромата. В общем, зимний салат с хурмой и гранатом непременно стоит попробовать, пока не закончился сезон хурмы и гранатов. Читать далее

Постный салат с рисом и овощами

Простой и в приготовлении и вкусный постный салат с рисом и овощами, без растительного масла. Этот салат не содержит растительного масла поэтому подходит не только для субботы и воскресенья во время Великого поста, но и в будние дни, когда растительное масло употреблять нельзя. Время приготовления: 15 мин., салат вегетарианский.

Читать далее

Салат с авокадо

Довольно экзотический салат из авокадо, кресс-салата, папайи и тыквенных семечек. Набор продуктов необычный, но если приготовить на праздник, можно легко удивить и порадовать своих гостей необычным вкусом и экзотикой! Рассчитан на 6 порций, время приготовления: 60 минут. Читать далее

Простой салат из капусты с луком

 

Самый простой осенний салат из капусты, моркови, зеленого лука и молотого кориандра. Хорошо подойдет на разгрузочные дни тем, кто заботится о своей фигуре. Салат заправляется маслом. Читать далее

Салат из капусты с апельсинами

 

Сочетание капусты и фруктов может быть основой для многих овощных салатов, это вкусно и полезно. Приведу рецепт одного из таких салатов. Понадобятся: капуста, яблоко, апельсин и клюква. Читать далее

Салат из свежих овощей

 

Осенние свежие овощи так и просятся в салат, легко и быстро можно сделать осенний салат из моркови, огурцов, редьки, листьев салата и зелени. Читать далее

Салат Золотой сентябрь

 

В начале осени хорошо приготовить легкий салат из капусты, лука, моркови с соусом из меда и натурального йогурта. Такой салат можно подать к рыбе или мясу, а так же съесть на завтрак. Читать далее

Капуста с болгарским перцем

Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления капусты с болгарским перцем — простого, полезного и очень вкусного салата. Особенно актуально летом, но вполне выполнимо в любое время года! Этот нехитрый овощной салат — настоящий кладезь полезных для организма веществ — одного витамина С в нем ого-го сколько! Несмотря на то, что продукты самые что ни на есть доступные, выглядит он красиво, ярко, празднично: для торжественного застолья он, может быть, и простоват, но для воскресного семейного обеда или быстрого перекуса по ходу дня вполне подходит.  Количество порций: 4-5. Читать далее

Салат Ассорти овощное

 

Приятный летний салат из капусты белокочанной и краснокочанной, моркови, зеленого салата и заправки с оливковым маслом. Такой салат точно фигуру не испортит. Читать далее

Острый салат из фасоли

 

Замечательный острый салатик из фасоли, лука, чеснока, петрушки и специй. Получается сытный, можно заменить мясо. Салат вегетарианскийЧитать далее

Ливанский салат Фаттуш (Fattoush) с чипсами из лаваша

 

Вкусный легкий вегетарианский салат из ливанской кухни (летний вариант). Не требует много времени и продуктов, его особенность — запеченный до хрустящего состояния лаваш с соусом, смешивается со свежими овощами. Читать далее

Салат 2 баклажана

 

На самом деле в этом овощном салате не только два баклажана, здесь есть перцы, морковь, чеснок, лук и мед. С готовкой придется повозиться, зато вкусно и салат долго хранится в холодильнике.  Читать далее