• салат грибной сытный зимний

    Салат Зимний с шампиньонами

      Сытный и вкусный салат из грибов, картофеля, овощей и горошка. Готовится не сложно, хорош в зимний период, подходит к любому блюду и может быть самостоятельным блюдом.


  • обложка3

    Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете

    Книга о низкоуглеводной диете «Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете»


  • обложка2

    К салатам с любовью! 50 рецептов праздничных салатов и закусок

    Вышла книга «К салатам с любовью! 50 рецептов праздничных салатов и закусок»


  • 222

    Кабачки, тушенные в сметане

    Прекрасное весеннее или летнее блюдо. Сметану можно заменить сливками любой жирности. Готовится очень быстро, всего 20 минут!


  • салат диетический

    Салат Диетический

      Салат диетический, легкий и низкокалорийный, в каждой порции всего лишь 125кКал. Салат рассчитан на 2-3 порции, для тех, кто заботится о своей фигуре. Готовится очень быстро, экономичный.


  • салат из мандарин и моркови новогодний

    Новогодний салат с мандаринами и морковью

      Вашему вниманию представляем очень ароматный и витаминный Новогодний салат с мандаринами и морковью, так же в составе яблоко и грецкие орешки.


  • салат для похудения

    Овощной диетический салат

      Один из моих любимых салатов для стройной фигуры, которая так нужна после праздников! Вы вполне можете заменять таким салатом ужин и очень скоро ощутите результат.


  • салат летний из овощей с брынзой

    Салат Летний Витаминный

      До лета остался один день и сейчас хочется максимально свежего и витаминного салата. Попробуйте сделать салат Летний, который подходит и к летним жарким дням и к концу весны.


  • салат весенний из лука, огурца, яиц и кукурузы

    Салат Весенний

      И хотя до весны еще 12 дней, очень хочется чего-то свежего и витаминного. Предлагаю старый рецепт, очень просто но вкусно! Легкий и вкусный салат из огурцов, яиц, кукурузы и зеленого лука, вкус детства, очень гармоничное сочетание продуктов и делается … Читать далее


  • салат из кольраби и перца

    Салат из кольраби

      Очень простой в приготовлении, легкий разгрузочный салатик на каждый день. Пригодится после всех праздников, чтобы сбросить пару килограмм.  Готовится из капусты кольраби, красного и желтого перца, укропа и зеленого лука. Заправлять сметаной.


  • салат из каштанов

    Зимний салат из каштанов

      Удивительный рецепт салата из консервированных каштанов. Консервированные каштаны мягкие, сочные, в меру сладковатые. Из них получаются очень вкусные салаты. Время приготовления 40 мин, рассчитан на 2 порции. Очень люблю каштаны зимой, а тут еще салатом и морковью!


  • паштет грузинский из фасоли, орехов и чеснока

    Паштет из фасоли по-грузински

      Оригинальный, острый паштет из грузинской кухни с фасолью, орехами, луком и чесноком — очень вкусное блюдо, подается с поджаренным хлебом. Просится на любой стол! 


  • кабачковая икра

    Икра из кабачков — домашний рецепт (пошаговый)

    Икра из кабачков – блюдо удивительное. Она прекрасно сочетается с любым гарниром, хороша с черным хлебом и очень вкусна зимой. Затраты на приготовление икры невелики, а результат всегда радует. Из огромной массы рецептов, я выбрал для вас самый простой и вкусный … Читать далее


  • картошка фаршированная салом

    Картофель, фаршированный салом

      Не могу пройти мимо молодой картошечки! Представляю вам оригинальный рецепт закуски: Картофель, фаршированный салом. Это, конечно, блюдо не обыденное. Это вообще не блюдо, а праздник! Очень вкусно и не дорого.


  • салат из баклажан с шампиньонами

    Салат с баклажанами и шампиньонами летний

      Утонченный, оригинальный и очень вкусный салат из баклажан с шампиньонами, шпинатом, болгарским перцем и грецким орехом. Просится на праздничный стол! Особенно хорош как летняя закуска к шашлыку.


  • салат из молодой картошки и помидора

    Простой салат из молодой картошки

      Салат из молоденькой картошки прямо сам просится на стол, великолепная закуска к шашлыку или рыбе, просто готовится из самых доступных продуктов


  • торт из баклажан

    Торт из баклажанов

      Всех поздравляем с первым днем лета и Днем защиты детей, после утренника пора к столу, и тут пригодится что-нибудь свежее и полезное. Торт из нежных баклажанных блинчиков с помидорно-сырной начинкой – и красиво, и неимоверно вкусно, а готовим — … Читать далее


  • кабачки в сметане

    Кабачки в духовке под сметанным соусом

      Самый простой и вкусный рецепт из доступных продуктов, который порадует вкус всей вашей семьи. Кабачки в сметане могут быть как закуской к мясу и рыбе, так и основным блюдом. Готовится очень быстро, из-за сметаны получается не сильно жирно!


  • салат разгрузочный из свеклы, моркови и яблока

    Разгрузочный день на салате «Иголки»

    После прошедших праздников уже хочется чего то легкого и полезного.  Предлагаю сделать очень популярный и несложный салат Иголки.  По виду натертые на терке продукты напоминают иголки, отчего салат и получил такое интригующее название.  Рецепт диетического салата очень простой, — пишет автор … Читать далее


  • закуска к шашлыку летний салат

    Закуска к шашлыку Легкий салат

      Приготовить такую овощную закуску можно не только к шашлыку, но и к любому другому мясному блюду. Готовить такой салат будет удобнее дома, после чего его можно взять с собой.