• Ирина
• 10866
• 

Салат диетический, легкий и низкокалорийный, в каждой порции всего лишь 125кКал. Салат рассчитан на 2-3 порции, для тех, кто заботится о своей фигуре. Готовится очень быстро, экономичный.

Продукты

2 помидора, 
2 огурца, 
зелёный лук,
2 сладких перца, 
200 г. редиса, 
листья салата, зелень, 
оливковое или подсолнечное масло – 3 ст. ложки.

Приготовление

Продукты помыть, нарезать крупными кубиками, выложить в глубокую салатницу, добавить зелень и соль по вкусу.

Заправить маслом, аккуратно перемешать. 

Если хочется чуть посытнее, то можно в этот салат добавить макароны, сваренные в подсоленой воде.