Салат Диетический

 

Салат диетический, легкий и низкокалорийный, в каждой порции всего лишь 125кКал. Салат рассчитан на 2-3 порции, для тех, кто заботится о своей фигуре. Готовится очень быстро, экономичный. Читать далее

Овощной диетический салат

 

Один из моих любимых салатов для стройной фигуры, которая так нужна после праздников! Вы вполне можете заменять таким салатом ужин и очень скоро ощутите результат. Читать далее

Салат Болгарский

 

Традиционный болгарский салат из помидоров, огурцов, сладкого перца, лука, оливок и сыра брынза. Вкусно и полезно. Можно использовать для похудения, низкокалорийный. Читать далее

Салат из брюссельской капусты

 

Очень полезная и вкусная брюссельская капуста, а салат из нее делается очень быстро и легко, и главное, не портит фигуру, — низкокалорийный! Заправляется оливковым маслом. Читать далее

Салат Мазурка

 

Яркий, красочный салат Мазурка украсит зимний стол, поднимет настроение и порадует ваших гостей. Салат постный и подходит для похудения, свежий и гармоничный по вкусу. Читать далее

Салат для похудения с рукколой

 

Легкий овощной салат из помидоров, сыра, рукколы и лимонного сока поможет вашей фигуре оставаться стройной и красивой. Читать далее

Салат Вирджиния

 

Легкий и вкусный овощной салат, быстро готовится, свежий вкус. Рассчитан на 4 порции. Читать далее

Салат из кабачков с чесноком

Для тех, кто думает о своей фигуре — прекрасный легкий салат из кабачка. Мякоть кабачка легко усваивается организмом, не вызывая раздражения желудка и кишечника, оказывая стимулирующее влияние на функцию последнего. В кабачке содержится витамин С, участвующий в выработке коллагена, оказывающего благотворное воздействие на кожу. Витамин А, который также содержится в кабачках, полезен для зубов и волос, хорошо влияет на зрение. Так же в нем присутствуют важные для организма микроэлементы: калий, кальций, железо, магний. Читать далее