• Салат из кальмара и капусты

    Салат из кальмара и капусты

      Экзотический салат из кальмара, яблока, моркови и капусты


  • Салат из баклажанов с помидорами

    Салат из баклажанов с помидорами

    Замечательный диетический салат, вкусный, легкий, к любому столу


  • Салат из кольраби с сыром

    Салат из кольраби с сыром

      Очень полезный салат за счет основного продукта – капусты кольраби. Капуста кольраби полезнее, чем любая другая капуста, она славится малым содержанием натрия и жира, а по содержанию витамина С и калия, наоборот, стоит в первых рядах. Рецепт на 4 … Читать далее


  • Салат Фасоль со шпинатом

    Салат Фасоль со шпинатом

      Салат из фасоли – это вкусно, дешево и очень полезно. Фасоль богата клетчаткой, протеином, калием и железом, в ней мало жиров и натрия. Фасоль хороша смешанная с чесноком, шпинатом и оливковым маслом.


  • Салат из горошка, перца, орехов и базилика

    Салат из горошка, перца, орехов и базилика

    Салат очень полезный, диетический, в основе горошек, который содержит всего лишь 20 калорий. Рецепт рассчитан на 4 порции, может быть самостоятельным салатом или гарниром к мясным блюдам.


  • Салат На здоровье

    Салат На здоровье

    . Салат обладает желчегонным действием, поэтому врачи часто рекомендуют его при холециститах и гастритах.


  • 10

    Салат Окрошка

      Прекрасный весенний салат из редиски, огурца, картошки, яиц и колбасы. Легкий, полезный и очень вкусный. Заправлять можно майонезом, квасом или сывороткой. Подробный пошаговый рецепт.


  • 10

    Овощной салат с фасолью

      Легкий овощный постный салат из свеклы, горошка, фасоли, помидора и огурца


  • Салат из помидоров и лука

    Салат из помидоров и лука

    Традиционная кухня начинается с простого: помидоры, лук, огурцы, зелень, а дальше фантазия может быть безграничной. Этот салат один из первых, которому мама учит юную хозяйку. Вкусно, просто и очень полезно.


  • Салат из помидоров и яиц

    Салат из помидоров и яиц

      Сытный и полезный салат к любому столу из яиц, помидоров, риса и сметаны


  • Салат из редиса

    Салат из редиса

      Салат из редиса. Постный и полезный овощной салат, можно его использовать на бутерброд


  • Салат из морковки с яблоками

    Салат из морковки с яблоками

      Очень свежий, весенний салат, полезен и вкусен, витаминный. Является постным, можно кушать в Пост.  


  • Сырный салат с помидорами

    Сырный салат с помидорами

      Очень простой в приготовлении и потрясающе вкусный, свежий овощной салат с плавленным сыром 


  • Салат из фасоли

    Салат из фасоли

    Фасоль — это продукт, богатый белками и витаминами, салат с фасолью вкусен, питателен и легко готовится. 


  • Зеленый салат из спаржи с тархуном

    Зеленый салат из спаржи с тархуном

    Спаржа редкий гость на русском столе, а зря. Она полезна, вкусна, низкокалорийная. В состав травы, корней и корневых отростков спаржи входят многие полезные вещества: белки, сапонины, углеводы, кумарины, каротин, много калия, органические кислоты. По действию этих веществ можно судить о … Читать далее


  • Салат весенний из помидора, огурца, редиски и зелени

    Салат весенний из помидора, огурца, редиски и зелени

      Весной так хочется свежих овощей, легкого салата и витаминов. Именно такой очень простой и легкий салат можно сделать из редиски, помидора, огурца и зелени 


  • Салат Пять минут

    Салат Пять минут

      Делается очень быстро, если гости на пороге, потребуется 5-10 минут и вкусный салат из фасоли, грибов, помидоров и сухариков готов. Если использовать нежирный майонез, то будет постное блюдо. Подробный пошаговый рецепт.


  • Селедка под шубой

    Селедка под шубой

      Селедка под шубой – самый известный и популярный салат для праздничного стола, можно сказать, национальное русское блюдо. Удачное сочетание продуктов дает безупречный вкус. И хотя у каждой хозяйки свой собственный рецепт следки под шубой, я предлагаю на этом сайте … Читать далее