Салат из кальмара и капусты

  Экзотический салат из кальмара, яблока, моркови и капусты

Салат из баклажанов с помидорами

Замечательный диетический салат, вкусный, легкий, к любому столу

Салат из кольраби с сыром

  Очень полезный салат за счет основного продукта – капусты кольраби. Капуста кольраби полезнее, чем любая другая капуста, она славится малым содержанием натрия и жира, а по содержанию витамина С и калия, наоборот, стоит в первых рядах. Рецепт на 4 … Читать далее →

Салат Фасоль со шпинатом

  Салат из фасоли – это вкусно, дешево и очень полезно. Фасоль богата клетчаткой, протеином, калием и железом, в ней мало жиров и натрия. Фасоль хороша смешанная с чесноком, шпинатом и оливковым маслом.

Салат из горошка, перца, орехов и базилика

Салат очень полезный, диетический, в основе горошек, который содержит всего лишь 20 калорий. Рецепт рассчитан на 4 порции, может быть самостоятельным салатом или гарниром к мясным блюдам.

Салат На здоровье

. Салат обладает желчегонным действием, поэтому врачи часто рекомендуют его при холециститах и гастритах.

Салат Окрошка

  Прекрасный весенний салат из редиски, огурца, картошки, яиц и колбасы. Легкий, полезный и очень вкусный. Заправлять можно майонезом, квасом или сывороткой. Подробный пошаговый рецепт.

Овощной салат с фасолью

  Легкий овощный постный салат из свеклы, горошка, фасоли, помидора и огурца

Салат из помидоров и лука

Традиционная кухня начинается с простого: помидоры, лук, огурцы, зелень, а дальше фантазия может быть безграничной. Этот салат один из первых, которому мама учит юную хозяйку. Вкусно, просто и очень полезно.

Салат из помидоров и яиц

  Сытный и полезный салат к любому столу из яиц, помидоров, риса и сметаны

Салат из редиса

  Салат из редиса. Постный и полезный овощной салат, можно его использовать на бутерброд

Салат из морковки с яблоками

  Очень свежий, весенний салат, полезен и вкусен, витаминный. Является постным, можно кушать в Пост.  

Сырный салат с помидорами

  Очень простой в приготовлении и потрясающе вкусный, свежий овощной салат с плавленным сыром 

Салат из фасоли

Фасоль — это продукт, богатый белками и витаминами, салат с фасолью вкусен, питателен и легко готовится. 

Зеленый салат из спаржи с тархуном

Спаржа редкий гость на русском столе, а зря. Она полезна, вкусна, низкокалорийная. В состав травы, корней и корневых отростков спаржи входят многие полезные вещества: белки, сапонины, углеводы, кумарины, каротин, много калия, органические кислоты. По действию этих веществ можно судить о … Читать далее →

Салат весенний из помидора, огурца, редиски и зелени

  Весной так хочется свежих овощей, легкого салата и витаминов. Именно такой очень простой и легкий салат можно сделать из редиски, помидора, огурца и зелени 

Салат Пять минут

  Делается очень быстро, если гости на пороге, потребуется 5-10 минут и вкусный салат из фасоли, грибов, помидоров и сухариков готов. Если использовать нежирный майонез, то будет постное блюдо. Подробный пошаговый рецепт.

Селедка под шубой

  Селедка под шубой – самый известный и популярный салат для праздничного стола, можно сказать, национальное русское блюдо. Удачное сочетание продуктов дает безупречный вкус. И хотя у каждой хозяйки свой собственный рецепт следки под шубой, я предлагаю на этом сайте … Читать далее →