Салат Диетический

 

Салат диетический, легкий и низкокалорийный, в каждой порции всего лишь 125кКал. Салат рассчитан на 2-3 порции, для тех, кто заботится о своей фигуре. Готовится очень быстро, экономичный. Читать далее

Овощной диетический салат

 

Один из моих любимых салатов для стройной фигуры, которая так нужна летом! Вы вполне можете заменять таким салатом ужин и очень скоро ощутите результат. Читать далее

Салат Болгарский

 

Традиционный болгарский салат из помидоров, огурцов, сладкого перца, лука, оливок и сыра брынза. Вкусно и полезно. Можно использовать для похудения, низкокалорийный. Читать далее

Салат из брюссельской капусты

 

Очень полезная и вкусная брюссельская капуста, а салат из нее делается очень быстро и легко, и главное, не портит фигуру, — низкокалорийный! Заправляется оливковым маслом. Читать далее

Салат Мазурка

 

Яркий, красочный салат Мазурка украсит зимний стол, поднимет настроение и порадует ваших гостей. Салат постный и подходит для похудения, свежий и гармоничный по вкусу. Читать далее

Салат для похудения с рукколой

 

Легкий овощной салат из помидоров, сыра, рукколы и лимонного сока поможет вашей фигуре оставаться стройной и красивой. Читать далее

Салат Вирджиния

 

Легкий и вкусный овощной салат, быстро готовится, свежий вкус. Рассчитан на 4 порции. Читать далее

Салат из кабачков с чесноком

Для тех, кто думает о своей фигуре — прекрасный легкий салат из кабачка. Мякоть кабачка легко усваивается организмом, не вызывая раздражения желудка и кишечника, оказывая стимулирующее влияние на функцию последнего. В кабачке содержится витамин С, участвующий в выработке коллагена, оказывающего благотворное воздействие на кожу. Витамин А, который также содержится в кабачках, полезен для зубов и волос, хорошо влияет на зрение. Так же в нем присутствуют важные для организма микроэлементы: калий, кальций, железо, магний. Читать далее