<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SALAT-PROSTO &#124; Кулинарный блог, рецепты салатов, рецепты соусов, рецепты с фото &#187; шпроты</title>
	<atom:link href="https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;tag=%D1%88%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D1%8B" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://salatprosto.ru</link>
	<description>Salatprosto.ru Салат просто.ру – сайт рецептов салатов и соусов с фотографиями. Все кулинарные рецепты салатов: овощные салаты, мясные салаты, салаты из птицы, салаты из курицы, рыбные салаты, грибные салаты, сырные салаты, соусы. Салат вкусный, рецепт, кулинария, блюдо, кухня, вкусно, еда, готовить, приготовить, рецепт салата, салат цезарь, салат мимоза, салат винегрет, салат оливье, салат греческий, салат селедка под шубой, салат мимоза, салат гнездо глухаря, рататуй, рецепт рататуй, дамский каприз, салат овощной с ветчиной, салат грибная полянка, салат крабовый слоеный, салат крабовый, салат цезарь, пошаговые салаты, добавить рецепт, салат гранатовый браслет, салат малахитовый браслет , салат сытный рецепт, салат диетический, салат низкокалорийный, вегетарианский салат, салат диетический, салат для похудения, салат флагман, салат из красной рыбы, салат с говяжьим языком, салат постный, салат праздничный, салат к празднику, рецепт с фото, салат вкусный, салат весенний, салат летний, салат с фото пошаговый, салат из курицы с грибами</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 05:30:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.40</generator>
	<item>
		<title>Салат  Островок</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=8782</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=8782#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2015 11:07:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Грибные, сырные салаты]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[кукуруза]]></category>
		<category><![CDATA[майонез]]></category>
		<category><![CDATA[мосркая капуста]]></category>
		<category><![CDATA[рыбные салаты]]></category>
		<category><![CDATA[салат с морской капустой]]></category>
		<category><![CDATA[салат со шпротами]]></category>
		<category><![CDATA[слоеный салат]]></category>
		<category><![CDATA[сыр]]></category>
		<category><![CDATA[шпроты]]></category>
		<category><![CDATA[яйцо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=8782</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Оригинальный салат из шпрот, морской капусты, сыра, яиц и кукурузы. Красивое украшение и порционная подача сделает салат желанным гостем на любом столе. Продукты: 1 банка шпрот, 1 банка морской  капусты, 4 шт. &#8212; яйцо, сыр &#8212; 100 гр, немного консервированной &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=8782">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Оригинальный салат из шпрот, морской капусты, сыра, яиц и кукурузы. Красивое украшение и порционная подача сделает салат желанным гостем на любом столе.<span id="more-8782"></span></p>
<h2>Продукты:</h2>
<p>1 банка шпрот,<br />
1 банка морской  капусты,<br />
4 шт. &#8212; яйцо,<br />
сыр &#8212; 100 гр,<br />
немного консервированной кукурузы,<br />
майонез.<br />
<script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" async=""></script><!-- Блок 5 длинный --> <ins class="adsbygoogle" style="display: inline-block; width: 728px; height: 90px;" data-ad-client="ca-pub-1037030686846236" data-ad-slot="8329956100"></ins><script>// <![CDATA[
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
// ]]&gt;</script></p>
<h2>Приготовление:</h2>
<p>Шпроты размять вилкой, слив лишнюю жидкость. Яйцо отварить в крутую, остудить, почистить, натереть на мелкой терке. Морскую капусту избавить от лишней жидкости. Кукуруза так же &#8212; слить лишнюю жидкость.</p>
<p>Салат делаем слоями, каждый слой промазываем майонезом и украшаем яйцами и кукурузой.</p>
<p>Последовательность слоев:</p>
<p>Шпроты, яйца (немного оставить для украшения верхнего слоя).</p>
<p>Морская капуста, после этого слоя побольше майонеза. Тонкий слой яиц, потом слой кукурузы, слой сыра.</p>
<p>Сверху покрываем белками и украшаем яйцом, зеленью и кукурузой.</p>
<p><a href="http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2015/12/salat_shcproti.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8783" src="http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2015/12/salat_shcproti.jpg" alt="салат со шпротами и морской капустой" width="600" height="450" /></a></p>
<p><!-- Яндекс.Директ --><br />
<script>// <![CDATA[
yandex_partner_id = 123937;
yandex_site_bg_color = 'FFFFCC';
yandex_ad_format = 'direct';
yandex_font_size = 0.9;
yandex_font_family = 'arial';
yandex_direct_type = 'horizontal';
yandex_direct_border_type = 'block';
yandex_direct_limit = 4;
yandex_direct_title_font_size = 1;
yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7';
yandex_direct_border_color = 'CCCCCC';
yandex_direct_title_color = '66CC00';
yandex_direct_url_color = 'FF9933';
yandex_direct_text_color = '000000';
yandex_direct_hover_color = 'CC6600';
yandex_direct_favicon = false;
yandex_no_sitelinks = true;
document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" src="//an.yandex.ru/system/context.js"></scr'+'ipt>');
// ]]&gt;</script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=8782</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат из овощей со шпротами</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=8630</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=8630#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2015 13:22:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Праздничные]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты овощные]]></category>
		<category><![CDATA[кукуруза]]></category>
		<category><![CDATA[лимонный сок]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[огурцы]]></category>
		<category><![CDATA[помидоры]]></category>
		<category><![CDATA[редис]]></category>
		<category><![CDATA[салат рыбный]]></category>
		<category><![CDATA[салат со шпротами]]></category>
		<category><![CDATA[шпроты]]></category>
		<category><![CDATA[яйца]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=8630</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Яркий и праздничный рыбный салат из овощей, яиц и шпрот. Подойдет и на каждый день и на праздничный стол, готовится легко, вкус запоминающийся. Любителям шпрот посвящается! Рецепт из журнала &#171;Люблю готовить&#187;. Продукты: Листья салата помидоры &#8212; 2-3 шт огурцы -2 шт редис &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=8630">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Яркий и праздничный рыбный салат из овощей, яиц и шпрот. Подойдет и на каждый день и на праздничный стол, готовится легко, вкус запоминающийся. Любителям шпрот посвящается! Рецепт из журнала &#171;Люблю готовить&#187;.<span id="more-8630"></span></p>
<h2>Продукты:</h2>
<p>Листья салата<br />
помидоры &#8212; 2-3 шт<br />
огурцы -2 шт<br />
редис &#8212; небольшой пучок<br />
шпроты &#8212; 1 банка<br />
консервированная кукуруза &#8212; 1/2 банки<br />
яйца &#8212; 2 шт<br />
лимонный сок &#8212; 1 ст. л.<br />
<script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" async=""></script><!-- Блок 5 длинный --> <ins class="adsbygoogle" style="display: inline-block; width: 728px; height: 90px;" data-ad-client="ca-pub-1037030686846236" data-ad-slot="8329956100"></ins><script>// <![CDATA[
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
// ]]&gt;</script></p>
<h2>Приготовление:</h2>
<p>Листья салата хорошо вымыть, обсушить, затем порвать на кусочки и сбрызнуть соком лимона.<br />
Огурцы, редис нарезать кружочками, помидоры &#8212; полукольцами.<br />
Яйца нарезать соломкой, шпроты &#8212; небольшими кусочками.<br />
Все продукты перемешать. Заправить по желанию маслом или майонезом, но не переборщите, так как овощи дадут сок. Съесть сразу после приготовления!</p>
<p><a href="http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2015/12/Salat-iz-ovoshhey-so-shprotami.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8631" src="http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2015/12/Salat-iz-ovoshhey-so-shprotami.jpg" alt="салат со шпротами" width="550" height="412" /></a><!-- Яндекс.Директ --><br />
<script>// <![CDATA[
yandex_partner_id = 123937;
yandex_site_bg_color = 'FFFFCC';
yandex_ad_format = 'direct';
yandex_font_size = 0.9;
yandex_font_family = 'arial';
yandex_direct_type = 'horizontal';
yandex_direct_border_type = 'block';
yandex_direct_limit = 4;
yandex_direct_title_font_size = 1;
yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7';
yandex_direct_border_color = 'CCCCCC';
yandex_direct_title_color = '66CC00';
yandex_direct_url_color = 'FF9933';
yandex_direct_text_color = '000000';
yandex_direct_hover_color = 'CC6600';
yandex_direct_favicon = false;
yandex_no_sitelinks = true;
document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" src="//an.yandex.ru/system/context.js"></scr'+'ipt>');
// ]]&gt;</script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=8630</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат со шпротами</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=2168</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=2168#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jun 2013 15:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[горошек]]></category>
		<category><![CDATA[картошка]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[огурец]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт рыбного салата]]></category>
		<category><![CDATA[салат из шпрот]]></category>
		<category><![CDATA[салат с фото]]></category>
		<category><![CDATA[шпроты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=2168</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Оригинальный и сытный салат со шпротами, кортошкой, горошком и морковью &#8212; украшение любого стола Продукты 100 грамм шпрот 150 грамм картофеля 50 грамм морковки 50 грамм горошка маринованного Банка консервированных огурцов (примерно 50 штук) 1 яйцо 100 грамм майонеза &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=2168">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Оригинальный и сытный салат со шпротами, кортошкой, горошком и морковью &#8212; украшение любого стола</span><span id="more-2168"></span></p>
<h2>Продукты</h2>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">100 грамм шпрот</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">150 грамм картофеля</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">50 грамм морковки</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">50 грамм горошка маринованного</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">Банка консервированных огурцов (примерно 50 штук)</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">1 яйцо</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">100 грамм майонеза</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">Зелень петрушки или укропа </span></p>
<h2 class="MsoListParagraphCxSpLast">Приготовление</h2>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">Картофель и морковку сварить, нарезать мелкими кубиками.</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">Яйцо сварить в крутую (10 минут), тоже нарезать мелкими кубиками перемешать в салатнике с картошкой и морковкой.</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">Майонез смешать с зеленью петрушки, добавить горошек и перемешать с остальными продуктами. </span><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">Украсить зеленью.</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">Можно использовать этот салат для приготовления бутербродов. </span><span style="font-size: medium; font-family: 'verdana', 'geneva';">Вместо майонеза можно использовать сыр. </span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><a href="http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2013/06/salat_so_sprotami_1_middle.jpg"><img class="alignleft  wp-image-2950" alt="salat_so_sprotami_1_middle" src="http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2013/06/salat_so_sprotami_1_middle.jpg" width="360" height="424" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=2168</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
