<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SALAT-PROSTO &#124; Кулинарный блог, рецепты салатов, рецепты соусов, рецепты с фото &#187; салат из тунца</title>
	<atom:link href="https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;tag=%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82-%D0%B8%D0%B7-%D1%82%D1%83%D0%BD%D1%86%D0%B0" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://salatprosto.ru</link>
	<description>Salatprosto.ru Салат просто.ру – сайт рецептов салатов и соусов с фотографиями. Все кулинарные рецепты салатов: овощные салаты, мясные салаты, салаты из птицы, салаты из курицы, рыбные салаты, грибные салаты, сырные салаты, соусы. Салат вкусный, рецепт, кулинария, блюдо, кухня, вкусно, еда, готовить, приготовить, рецепт салата, салат цезарь, салат мимоза, салат винегрет, салат оливье, салат греческий, салат селедка под шубой, салат мимоза, салат гнездо глухаря, рататуй, рецепт рататуй, дамский каприз, салат овощной с ветчиной, салат грибная полянка, салат крабовый слоеный, салат крабовый, салат цезарь, пошаговые салаты, добавить рецепт, салат гранатовый браслет, салат малахитовый браслет , салат сытный рецепт, салат диетический, салат низкокалорийный, вегетарианский салат, салат диетический, салат для похудения, салат флагман, салат из красной рыбы, салат с говяжьим языком, салат постный, салат праздничный, салат к празднику, рецепт с фото, салат вкусный, салат весенний, салат летний, салат с фото пошаговый, салат из курицы с грибами</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 05:30:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.40</generator>
	<item>
		<title>Салат из тунца с лимоном и оливками</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=5833</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=5833#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2019 05:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[вкусный рыбный салат]]></category>
		<category><![CDATA[лимоны]]></category>
		<category><![CDATA[майонез]]></category>
		<category><![CDATA[оливки]]></category>
		<category><![CDATA[салат из тунца]]></category>
		<category><![CDATA[салат тунец с лимоном]]></category>
		<category><![CDATA[салат тунец с оливками]]></category>
		<category><![CDATA[сыр]]></category>
		<category><![CDATA[тунец]]></category>
		<category><![CDATA[яйца]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=5833</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Очень красивый и один из самых вкусных салатов с тунцом. Используется сыр, тунец, яйца, майонез, а так же лимон и оливки для украшения. Продукты: сыр твердый (я использую Чеддер) – 150 г ;  консервированный тунец – 1 баночка; сахар &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=5833">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Очень красивый и один из самых вкусных салатов с тунцом. Используется сыр, тунец, яйца, майонез, а так же лимон и оливки для украшения</span>.<span id="more-5833"></span></p>
<h2>Продукты:</h2>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">сыр твердый (я использую Чеддер) – 150 г ; </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> консервированный тунец – 1 баночка; </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> сахар &#8212; ½ чайной ложки; </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> лимон &#8212; ½ шт; </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> яйца вкрутую – 2 шт; </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> майонез;</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> соль, </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> перец; </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> оливки для украшения</span>.<br />
<script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" async=""></script><!-- Блок 5 длинный --> <ins class="adsbygoogle" style="display: inline-block; width: 728px; height: 90px;" data-ad-client="ca-pub-1037030686846236" data-ad-slot="8329956100"></ins><script>// <![CDATA[
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
// ]]&gt;</script></p>
<h2>Приготовление:</h2>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Сыр натереть на крупной терке.  Яйца отварить вкрутую. Лимон нарезать тонкими ломтиками (на четвертинки кружка)</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> Салат выкладывается слоями. Каждый слой немного промазать майонезом:</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">1-й слой: тертый сыр;</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 2-й слой: тунец размятый вилкой (поперчить);</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 3-й слой: ломтики лимона (посыпать сахаром);</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 4-й слой: раскрошенный желток яйца (немного посолить);</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 5-й слой: белок яйца, потертый на крупной терке (немного посолить);</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> Верх салата украсить оливками и зеленью. До подачи салат убрать в холодильник на 3 часа.</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: x-small;"> Автор: Ирина Милова</span><br />
<!-- Яндекс.Директ --><br />
<script>// <![CDATA[
yandex_partner_id = 123937;
yandex_site_bg_color = 'FFFFCC';
yandex_ad_format = 'direct';
yandex_font_size = 0.9;
yandex_font_family = 'arial';
yandex_direct_type = 'horizontal';
yandex_direct_border_type = 'block';
yandex_direct_limit = 4;
yandex_direct_title_font_size = 1;
yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7';
yandex_direct_border_color = 'CCCCCC';
yandex_direct_title_color = '66CC00';
yandex_direct_url_color = 'FF9933';
yandex_direct_text_color = '000000';
yandex_direct_hover_color = 'CC6600';
yandex_direct_favicon = false;
yandex_no_sitelinks = true;
document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" src="//an.yandex.ru/system/context.js"></scr'+'ipt>');
// ]]&gt;</script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=5833</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат из тунца с болгарским перцем</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=7283</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=7283#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2014 08:34:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[салат из тунца]]></category>
		<category><![CDATA[Салат из тунца с болгарским перцем]]></category>
		<category><![CDATA[салат простой]]></category>
		<category><![CDATA[салат рыба с перцем]]></category>
		<category><![CDATA[салат рыбный]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=7283</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Не сложный в приготовлении, но яркий, красивый и вкусный рыбный салат из доступных продуктов, рассчитан на 2 порции. Продукты: Тунец 1 банка Болгарский перец 2 шт. Яйцо 4 шт. Соль по вкусу Майонез по вкусу Приготовление: 1 Консервированный тунец мелко нарезать 2 Яйца сварить &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=7283">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">Не сложный в приготовлении, но яркий, красивый и вкусный рыбный салат из доступных продуктов, рассчитан на 2 порции.</span><span id="more-7283"></span></p>
<h2>Продукты:</h2>
<p><span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">Тунец 1 банка </span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">Болгарский перец 2 шт. </span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">Яйцо 4 шт. </span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">Соль по вкусу </span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">Майонез по вкусу</span></p>
<h2>Приготовление:</h2>
<p><span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">1 Консервированный тунец мелко нарезать</span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">2 Яйца сварить и мелко покрошить</span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">3 Болгарский перец порезать</span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">4 Все смешать, добавить соль по вкусу</span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">5 Выложить в салатник, для украшения добавить листья салата</span><br />
<span style="font-size: 12pt; font-family: verdana, geneva;">6 Перед подачей на стол заправить майонезом</span><br />
<!-- Яндекс.Директ --><br />
<script>// <![CDATA[
yandex_partner_id = 123937;
yandex_site_bg_color = 'FFFFCC';
yandex_ad_format = 'direct';
yandex_font_size = 0.9;
yandex_font_family = 'arial';
yandex_direct_type = 'horizontal';
yandex_direct_border_type = 'block';
yandex_direct_limit = 4;
yandex_direct_title_font_size = 1;
yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7';
yandex_direct_border_color = 'CCCCCC';
yandex_direct_title_color = '66CC00';
yandex_direct_url_color = 'FF9933';
yandex_direct_text_color = '000000';
yandex_direct_hover_color = 'CC6600';
yandex_direct_favicon = false;
yandex_no_sitelinks = true;
document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" src="//an.yandex.ru/system/context.js"></scr'+'ipt>');
// ]]&gt;</script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=7283</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат из лосося и тунца с икрой летучей рыбы</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=6644</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=6644#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 May 2014 17:59:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[вкусный салат из семги]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт салата из лосося и тунца]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт салата с икрой]]></category>
		<category><![CDATA[салат из лосося]]></category>
		<category><![CDATA[салат из тунца]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=6644</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Салат для любителей рыбки и икры, готовится из лосося, тунца, икры летучей рыбы, салата рукколы и кунжута. Продукты: лосось соленый 200г,  тунец отварной 200г,  икра летучей рыбы &#8212; 1ст. ложка (можно заменить и на красную лососевую икру),  салат руккола &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=6644">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Салат для любителей рыбки и икры, готовится из лосося, тунца, икры летучей рыбы, салата рукколы и кунжута</span>.<span id="more-6644"></span></p>
<h2>Продукты:</h2>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">лосось соленый 200г, </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">тунец отварной 200г, </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">икра летучей рыбы &#8212; 1ст. ложка (можно заменить и на красную лососевую икру), </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">салат руккола -100-150г, </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">базилик &#8212; пучок, </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">черный кунжут &#8212; 1 ложка, </span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">паста из дайкона &#8212; 40-80г</span>.</p>
<h2>Приготовление:</h2>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Лосось и тунец крупно нарезать. Рукколу и базилик мелко нарезать.</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Выложить на плоскую тарелку рыбу вперемешку, сверху посыпать кунжутом, если есть паста из дайкона, добавить к рыбе (если нет, можно рыбный соус), сверху на салат выложить икру, по бокам украсить рукколой.</span></p>
<p><a href="http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2014/05/salat_is_semgi_i_tunca.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6647" alt="вкусный салат из семги и тунца с икрой" src="http://salatprosto.ru/wp-content/uploads/2014/05/salat_is_semgi_i_tunca.jpg" width="500" height="375" /></a><br />
<!-- Яндекс.Директ --><br />
<script type="text/javascript">// <![CDATA[
yandex_partner_id = 123937;
yandex_site_bg_color = 'FFFFCC';
yandex_ad_format = 'direct';
yandex_font_size = 0.9;
yandex_font_family = 'arial';
yandex_direct_type = 'horizontal';
yandex_direct_border_type = 'block';
yandex_direct_limit = 4;
yandex_direct_title_font_size = 1;
yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7';
yandex_direct_border_color = 'CCCCCC';
yandex_direct_title_color = '66CC00';
yandex_direct_url_color = 'FF9933';
yandex_direct_text_color = '000000';
yandex_direct_hover_color = 'CC6600';
yandex_direct_favicon = false;
yandex_no_sitelinks = true;
document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" src="//an.yandex.ru/system/context.js"></scr'+'ipt>');
// ]]&gt;</script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=6644</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат Дельфин</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=6434</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=6434#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2014 15:32:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[красивый и вкусный салат]]></category>
		<category><![CDATA[салат в виде дельфина]]></category>
		<category><![CDATA[салат дельфин]]></category>
		<category><![CDATA[салат из тунца]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=6434</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Прекрасный на вкус и красивый салат Дельфин из тунца, сыра, яйца, огурца, чернослива, орехов и маслин. Продукты: * Тунец (или горбуша ) — 1 бан.(вкуснее с тунцом на мой вкус) * Сыр плавленный — 2 шт * Яйцо отварное &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=6434">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Прекрасный на вкус и красивый салат Дельфин из тунца, сыра, яйца, огурца, чернослива, орехов и маслин.</span><span id="more-6434"></span></p>
<h2>Продукты:</h2>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">* Тунец (или горбуша ) — 1 бан.(вкуснее с тунцом на мой вкус)</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Сыр плавленный — 2 шт</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Яйцо отварное — 4 шт</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Огурец маринованный — 3 шт</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Чернослив — 100 г</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Орехи (арахис, кешью, фундук) — 1 горст.</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Маслины без косточки — 1 бан.</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Луковица (большая) — 1 шт</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Яблоко (большое, зеленое) — 1 шт</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Чеснок — 1 зуб.</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Майонез — 250 г</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> * Лимонный сок — 1 ч. л.</span></p>
<h2>Приготовление:</h2>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Салат выкладывается слоями. Каждый промазывается майонезом.</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 1 &#8212; натертые на мелкой терке сырки.</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 2 &#8212; жаренный лук (луковицу мелко порезать, обжарить на растительном масле, выложить на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло)</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 3 &#8212; тунец или горбуша (содержимое консервы размять вилкой, добавила немного водички)</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 4 &#8212; чернослив и орехи(чернослив распарить, порезать соломкой, орехи измельчить, но не очень мелко)</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 5 &#8212; огурец (измельчить в блендере)</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 6 &#8212; яблоко на крупной терке</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;"> 7 &#8212; половину тела рыбки выкладываем тертыми белками на мелкой терке, вторую половину &#8212; маслинами ( с маслин слить жидкость, измельчить в блендере, оставить немного на плавники)</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">К тертым желткам добавить майонез, зубчик чеснока, можно еще оставить немного сыра, вылепить хвост и плавники, приставить их в соответствующие места, загримировать маслинами. С помощью майонеза сделать глаз.</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Дать настоятся пару часов в холодильнике. Салат получается очень вкусным и сочным.</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Все плавники вырезала из тонких кусочков сыра, сверху хвостовой плавник и гребень наполнены для объёма тёртым картофелем яйцом майонезом, закрыты молотыми оливками. Два плавника на груди плоские, просто сыр и чёрное покрытие.</span></p>
<p><!-- Яндекс.Директ --><br />
<script type="text/javascript">// <![CDATA[
yandex_partner_id = 123937;
yandex_site_bg_color = 'FFFFCC';
yandex_ad_format = 'direct';
yandex_font_size = 0.9;
yandex_font_family = 'arial';
yandex_direct_type = 'horizontal';
yandex_direct_border_type = 'block';
yandex_direct_limit = 4;
yandex_direct_title_font_size = 1;
yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7';
yandex_direct_border_color = 'CCCCCC';
yandex_direct_title_color = '66CC00';
yandex_direct_url_color = 'FF9933';
yandex_direct_text_color = '000000';
yandex_direct_hover_color = 'CC6600';
yandex_direct_favicon = false;
yandex_no_sitelinks = true;
document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" src="//an.yandex.ru/system/context.js"></scr'+'ipt>');
// ]]&gt;</script></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=6434</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат из спаржи с тунцом</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=5284</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=5284#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2014 16:33:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты овощные]]></category>
		<category><![CDATA[салат вкусный]]></category>
		<category><![CDATA[салат из спаржи с тунцом]]></category>
		<category><![CDATA[салат из тунца]]></category>
		<category><![CDATA[салат оригинальный]]></category>
		<category><![CDATA[салат рыбный]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=5284</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Легкий салат, готовится быстро из белой фасоли, тунца, спаржи, красной луковицы и каперсов. Для тех, кто любит соленые салаты, в составе каперсы, которые регулируют соленый вкус. Заправляется оливковым маслом. Продукты: 800 гр консервированной белой фасоли, 400 гр консервированного тунца, &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=5284">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Легкий салат, готовится быстро из белой фасоли, тунца, спаржи, красной луковицы и каперсов. Для тех, кто любит соленые салаты, в составе каперсы, которые регулируют соленый вкус. Заправляется оливковым маслом</span>.<span id="more-5284"></span></p>
<h2>Продукты:</h2>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">800 гр консервированной белой фасоли,</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">400 гр консервированного тунца,</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">большой пучок спаржи,</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">одна красная луковица,</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">около 2 столовых ложек каперсов (количеством каперсов отрегулируйте степень солености салата),</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">по столовой ложке оливкого масла и красного винного уксуса,</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">2 столовые ложки эстрагона,</span><br />
<span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">черный перец по вкусу</span>.</p>
<h2>Приготовление:</h2>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">Сварите тонкие молодые стручки спаржи в кипящей воде 4-5 минут, спаржу потолще и повзрослее – на 1-2 минуты дольше. Переложите спаржу в емкость с холодной водой, в которую добавлены кусочки льда. </span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">2. Из банок с фасолью и с тунцом слейте сок. Фасоль разложите для подсушивания. Тунца разломайте вилкой. Смешайте фасоль и тунца с каперсами и нарезанным мелкими квадратиками луком.</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">3. Охлажденную спаржу порежьте на кусочки 2-3 сантиметровой длины, добавьте к остальным ингредиентам.</span></p>
<p><span style="font-family: 'verdana', 'geneva'; font-size: medium;">4. Оливковое масло тщательно перемешайте с винным уксусом. Добавьте эстрагон, мелко порезанный, и перец. Этим соусом заправьте салат. Подавайте к столу сразу же.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=5284</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат с тунцом, грибами, маслинами и яйцами</title>
		<link>https://salatprosto.ru/?p=882</link>
		<comments>https://salatprosto.ru/?p=882#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Jul 2013 20:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ирина]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Грибные, сырные салаты]]></category>
		<category><![CDATA[Пошаговые]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[маслины]]></category>
		<category><![CDATA[пошаговый рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт салата тунец с грибами]]></category>
		<category><![CDATA[салат из рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[салат из тунца]]></category>
		<category><![CDATA[тунец]]></category>
		<category><![CDATA[яйца]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://salatprosto.ru/?p=882</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Пошаговый рецепт. Очень простой и питательный салат. Тунец – особенная рыба, ее вкус похож на мясо. Французы называют тунца «морской телятиной». Поэтому так много салатов с тунцом. Этот салат состоит из тунца, яиц, маслин и грибов. Продукты: Яйца – &#8230; <a class="readmore" href="https://salatprosto.ru/?p=882">Читать далее <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: larger;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Пошаговый рецепт. Очень простой и питательный салат. Тунец – особенная рыба, ее вкус похож на мясо. Французы называют тунца «морской телятиной». Поэтому так много салатов с тунцом. Этот салат состоит из тунца, яиц, маслин и грибов.</span></span></p>
<p><span id="more-882"></span></p>
<h2>Продукты:</h2>
<p><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Яйца – 4 штуки</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Тунец -2 банки</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Грибы маринованные шампиньоны – 1 банка</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Маслины – 1 банка (без косточек)</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Майонез – 150 грамм</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Соль, перец –щепотка</span></p>
<h2>Приготволение</h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Потребуются продукты:</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><img alt="" src="./images/1(6).jpg" /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Яйца сварить в крутую (10 минут после закипания), охладить, почистить и натереть на крупной терке</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;"><img alt="" src="./images/5(7).jpg" /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">С тунца вылить лишнюю воду, размять вилкой</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;"><img alt="" src="./images/3(6).jpg" /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Грибы мелко порезать, слив лишнюю воду</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;"><img alt="" src="./images/2(8).jpg" /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Маслины мелко порезать (на четвертинки), слив лишнюю воду</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;"><img alt="" src="./images/4(6).jpg" /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Все продукты смешать в салатнике</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;"><img alt="" src="./images/6(5).jpg" /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Verdana;">Добавить майонез, </span> <span style="font-family: Verdana;">посолить, поперчить и добавить несколько капель лимона</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;"><img alt="" src="./images/7(8).jpg" /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;">Перемешать, подать к столу </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: 'Verdana'; font-size: medium;"><img alt="" src="./images/9(6).jpg" /></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://salatprosto.ru/?feed=rss2&#038;p=882</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
