Салат из крабовых палочек с фасолью

 

Салат из крабовых палочек с консервированной белой фасолью, заправленный оливковым маслом Читать далее

Салат манго с помидорами и луком

 

Удивительный и неожиданный салат из манго, лука и помидора. В манго содержится дневная доза витамина А, который в виде каротина поступает вместе с витамином С. Так что салат одновременно вкусный и полезный. Рассчитан на 4 порции

Читать далее

Салат Фасоль со шпинатом

 

Салат из фасоли – это вкусно, дешево и очень полезно. Фасоль богата клетчаткой, протеином, калием и железом, в ней мало жиров и натрия. Фасоль хороша смешанная с чесноком, шпинатом и оливковым маслом. Читать далее