Овощной салат с крабами, картофелем, морковью, горошком, огурцами, капустой и помидорами.

Продукты:

крабы – 94 грамм 
картофель – 41 грамм
морковь – 19 грамм
горошек – 23 грамм
помидоры – 35 грамм
огурцы свежие – 50 грамм
капуста цветная – 45 грамм
заправка салатная – 20 грамм
майонез – 50 грамм.

Приготовление:

Отварим картофель, морковь (примерно 15 минут на большом огне, предварительно проверяем вилкой на готовность, если вилка свободно проходит, то картофель готов) все нарезаем тонкими ломтиками.

Отварную цветную капусту разберем на мелкие кочанчики, добавляем предварительно очищенные от кожицы и нарезанные огурцы, помидоры, зеленый горошек и тщательно перемешиваем с крабами (шейки оставляем на оформление) и заправляем помидорами.

Украсим салат дольками помидоров и зеленью.

Источник http://otpuza.info/5686-recept-salat-ovoshhnoj-s-krabami.html