Салат с курицей и манго (горчично-медовая заправка)

 

Многие вкусные салаты на новый год включают такой ингредиент как куриное мясо. Это простой и диетический продукт, вкус которого не сильно выражен. В зависимости от сочетания с ингредиентами куриное мясо приобретает новые вкусовые оттенки. Готовимся ко встрече нового года, года Петуха Читать далее

Красивая фруктовая нарезка к 8 марта

 

8 марта совсем скоро, если не хочется готовить сложные блюда, а надо украсить праздничный стол, проще всего сделать фруктовую нарезку по этому простому рецепту. Получится и красиво и вкусно. Читать далее

Салат из экзотических фруктов с малиной

 

Фруктовый салат — это и отличное дополнение к завтраку, и прекрасное завершение обеда или ужина. Или просто способ побаловать себя чем-нибудь вкусным в любой момент дня. Читать далее

Фруктовый салат от Ани Лорак

Молодая мама Ани Лорак после родов тщательно следит за своим весом и, конечно же, рационом. Она поделилась рецептом легкого фруктового салата.

 - Сами понимаете, что с моим графиком готовить получается нечасто, — говорит Ани Лорак. — Для нормального праздничного ужина надо как минимум сходить на рынок, чтобы выбрать те продукты, которые хочешь. Конечно, когда есть время, я могу готовить очень вкусно: мясо, салаты, украинский борщ… Но чаще всего предпочтение отдается блюдам, которые можно сделать быстро и съесть без ущерба для фигуры. Поэтому я готовлю салаты, особенно фруктовые. Кстати, мой муж Мурат тоже с легкостью овладел рецептом фруктового салата и частенько балует меня и наших гостей. Такой салат с легкостью станет украшением любого праздничного стола.

Продукты:

апельсины 2 шт.
яблоки 2 шт.
киви 2 шт.
банан 1 шт.
манго 1 шт.
дробленые грецкие орехи 50 г

Приготовление:

Нарезать кубиками апельсины, киви, яблоки и банан, аккуратно перемешать в салатнике.

Выжать сок из манго и заправить им салат.

Посыпать орешками, по желанию добавить меда. Украсить цукатами и подавать на десерт.

Салат манго с помидорами и луком

 

Удивительный и неожиданный салат из манго, лука и помидора. В манго содержится дневная доза витамина А, который в виде каротина поступает вместе с витамином С. Так что салат одновременно вкусный и полезный. Рассчитан на 4 порции

Читать далее