• Ирина
• 1509
• 

Предлагем вам в последние дни лета приготовить сладкий салат, а точнее десерт. Он очень вкусный и достаточно малокалорийный. Для того чтобы сделать такую вкуснятину нужно совсем немного времени, а так же виноград, банан, грецкие орехи, йогурт и мед.

Продукты:

Два стакана винограда без семечек,
один банан,
пол стакана грецких орехов,
100 грамм йогурта, или можно взять сметану,
две ложки меда.

Приготовление:

Разрежьте каждую ягоду винограда пополам, а банан почистите, и нарежьте ломтиками, грецкие кусочки поломайте на маленькие кусочки. Все это смешайте с йогуртом или со сметаной и добавьте мед.

 Естественно с йогуртом будет вкуснее, но это на любителя, а мед можно не добавлять. Также все предложенные фрукты Вы можете сами менять, например, очень вкусно будет добавить еще консервированные ананасы. Для украшения данного салата можно использовать желе, добавить его сверху на салат.

Такой салат отлично подойдет на завтрак, и будет достаточно сытым, и полезным.